Selbstliebe und Selbstachtsamkeit hat nichts mit Einbildung oder Arroganz zu tun. Wir nennen es gesundes Selbstbewusstsein! Sich seiner selbst bewusst und der wichtigste Mensch zu sein, denn wenn es Ihnen gut geht, können sie entspannter für Andere da sein oder erfolgreicher Wünsche, Lebensziele und Erfolge erreichen. Mit unserem Praxiskonzept lernen Sie sich selbst ganz neu kennen und erkennen die Vorteile einer gesunden Selbstreflektion, Selbstakzeptanz, Selbstachtsamkeit bis hin zur Selbstliebe. Die Eigenen Grenzen definieren und wahren, lernen nein zu sagen, eigene Bedürfnisse erkennen und leben, eigene dienliche Glaubenssätze finden und das eigene Wertesystem auf den Prüfstand stellen und individuell gestalten. Weg von perfektionistischen Lebenskonzepten und Selbstverurteilungen hin zu respektvollem und fürsorglichem und achtsamen Umgang mit sich selbst. Die Stimme unseres Körpers hören und interpretieren lernen und einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen lernen.
